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清炒青虾仁
清炒青虾仁
材料
主料:青虾仁600克,豆苗150克,葱2根,姜2片。
调料1:鸡蛋清半个,盐1/4茶匙,淀粉1茶匙;
调料2,料酒1大匙,盐半茶匙,水淀粉半大匙;
调料3,料酒,盐各少许。
做法
青虾仁先用淀粉抓洗净黏液,冲净后,拭干水分,拌入调味料(1)腌10分钟。
2、锅内倒入3杯油烧至七分热,将虾仁过油,捞出,油倒去,另用2大匙油爆香葱段、姜片,焦黄时捞除,放入虾仁及调味料(2)炒匀盛出。
3、豆苗摘除老叶、洗净,用2大匙油炒熟,并淋料酒,加盐调味,沥干盛出,放盘内。
重点Tips提示:
1、青虾仁虽小,但是甜嫩而且清脆爽口。
2、炒豆苗时淋点料酒,可去除生味且有提香功能,使炒好的豆苗更翠绿。
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